Какой травяной чай подойдет для стимуляции лактации?

0
84

Если не знаете, какой лучше пить чай для стимуляции выработки грудного молока, вам будет полезна следующая информация. Только важно помнить о том, что без соблюдения норм грудного кормления все настои не будут иметь эффекта.

Следует верно организовывать прикорм, а также ухаживать за сосками и грудью. Важно правильно питаться в период лактации, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Все отвары, смеси и чаи представляют собой вспомогательные, дополнительные меры.

Травы для стимуляции выработки молока

Чтобы улучшить выработку грудного молока, нужно готовить чай для лактации из таких растений:

  • Анис. Снимает воспалительные процессы, улучшает приток молока. Также может помочь при наличии инфекции или простуды. Улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.
  • Тмин. Оказывает мочегонное влияние, плюс стимулирует выработку молока. Растение можно заваривать как чай. Плюс полезно принимать в пищу хлебобулочные изделия с семенами тмина.
  • Фенхель. Визуально напоминает укроп. На вкус он похож на анис. Фенхель оказывает стимулирующее воздействие на лактацию. Кроме того, растение стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, оказывает дезинфицирующее влияние.
  • Крапива. Оказывает защитное воздействие на организм, не позволяет вирусам и инфекции проникнуть. Нормализует метаболические процессы, укрепляет сосудистые стенки и иммунную систему.
  • Мелисса. Улучшает сон, успокаивает, расслабляет. Растение снимает усталость, стимулирует лактацию и помогает при стрессе.
  • Галега. Эта трава стимулирует выработку молока, минимизирует количество холестерина. Особенно полезно растение людям, которые страдают диабетом.
  • Укроп. Он – отличное средство при головной боли и бессоннице. Также он может помочь при болезненных ощущениях в желудке, воспалительных заболеваниях. Укроп улучшает выработку молока и практически не вызывает аллергий.
  • Базилик. Улучшает иммунитет, позитивно воздействует на функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Растение дает возможность организму восстановиться после рождения малыша и отрегулировать выработку грудного молока.

Важно! Помните о том, что исключительно комплексное воздействие сможет улучшить количество молока и наладить грудное вскармливание.

Травяной сбор

Как готовить чай для лактации?

Можно самостоятельно собирать и сушить травы или просто купить сбор в аптеке. Приготовленный дома чай для стимуляции выработки молока – это гарантия безопасности потребляемого продукта.

  • Укроп либо фенхель. Возьмите 1 ст.л. высушенных семечек фенхеля или укропа и залейте их полутора стаканами кипятка. Полученное снадобье процедите. Его следует принимать целый день малыми дозами. Вместе с семечками укропа или фенхеля рекомендуется заваривать семечки аниса либо тмина.
  • Ромашка. Купите цветы аптечной ромашки. 1 ст.л. залейте одним стаканом кипящей воды. После чего грейте 15 минут на водяной бане. Полученное средство нужно остудить и процедить. Пить необходимо осторожно, поскольку в редких случаях даже такое безопасное средство, как ромашка, может вызывать аллергию.

В составе ромашки есть множество полезных компонентов, поэтому пренебрегать этим методом не стоит.

  • Имбирный чай. Корень имбиря следует натереть на терку, несколько минут кипятить, а затем остудить. Если у ребенка нет аллергии, в напиток можно добавить лимон и мед. Эти компоненты укрепят иммунитет, дадут возможность бороться с простудой и придадут напитку вкуса. Имбирь усиливает приток молока, бодрит и тонизирует. Он улучшает пищеварение и самочувствие.
  • Липа. Если кормящая мама простудилась, ей советуют пить липовый настой. Для приготовления этого напитка настаивайте липовый цвет около 15 минут. Напиток рекомендуется принимать в горячем виде. Он обладает жаропонижающим свойством.

Липовый чай

Как правильно пить чай для стимуляции выработки молока?

Принимать чай для лактации нужно с осторожностью, ведь некоторые составляющие могут вызвать аллергическую реакцию у неокрепшего организма. У грудничка могут появиться колики и различные сбои в работе желудка. Чтобы проблем не возникло, нужно придерживаться таких советов:

  1. Принимайте все травы и чаи для стимуляции выработки молока только по инструкции.
  2. Дозировку превышать запрещено. Если производитель дает рекомендации, строго придерживайтесь их.
  3. При первом приеме сделайте всего пару-тройку глотков. После чего понаблюдайте за реакцией малыша после грудного вскармливания. Если у ребенка возникает аллергическая реакция, принимать такой настой или отвар запрещено.
  4. Не пейте травяной сбор более недели. Нередко даже самые обычные травы вызывают привыкание, а также отрицательную реакцию у малыша и мамы.
  5. Пить настои и отвары для стимуляции лактации следует ночью и утром. В вечернее время принимать жидкость следует по минимуму. Исключение – травяные сборы, оказывающие успокоительное воздействие.

Важно! Эффективность любого настоя и отвара для стимуляции выработки молока напрямую зависит от того, насколько правильно были подобраны растения, а также их комбинации и пропорции. Многие настои на травах полезны не только для стимуляции лактации, но и для организма самой кормящей мамы.

В чаях на травах есть много витаминов и микроэлементов. По этой причине они благоприятно воздействуют на здоровье кормящей мамы. Травяные настои могут заменить кофе или чай. Сборы не оказывают такого отрицательного влияния, как кофеиносодержащие напитки. Вместе с травами можно принимать компоты, овощные отвары, разбавленный сок или чистую воду.

Важно! Все напитки для стимуляции лактации нужно принимать только после того, как посоветовались с врачом. Прием производить под его строгим контролем.

Полезны ли специальные чаи для стимуляции лактации?

На магазинных и аптечных полках вы сможете найти чаи для повышения лактации от различных производителей. Рекомендуется тщательно изучить их состав перед тем, как начать прием. Во-первых, чтобы минимизировать возможные аллергические реакции. Во-вторых, изучение состава даст возможность понять, что дорогие упаковки содержат привычные аптечные травяные сборы, дополненные глюкозой или витамином С.

Они оказывают то же положительное влияние, что и травы, описанные выше. Однако упаковки от знаменитых фирм гораздо дороже стоят, чем аптечные травы. Плюс, если собирать и сушить растения самостоятельно, они обойдутся вообще бесплатно. Если не хотите переплачивать за бренд, просто сходите в аптеку.

Чай для кормящих матерей

Чрезмерная лактация – это хорошо или плохо?

Чрезмерная выработка молока может также отрицательно отразиться на здоровье ребенка и матери, как и ее дефицит. Достаточно трудно уменьшить повышенную выработку грудного молока. В данной ситуации придется обращаться к врачу.

Традиционная медицина для улучшения лактации предлагает только кормление по первому требованию, а также грамотное прикладывание ребенка к груди. Но не стоит отказываться от народных методов повышения лактации. Просто перед их применением проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать отрицательных последствий. Также помните о том, что многие из них могут вызывать аллергию у мамы или ребенка, поэтому первый прием должен быть минимальным и с внимательным слежением за реакцией малыша.

Даже если вам кажется, что растение безобидно, оно может оказать серьезное воздействие на ваш организм. Поэтому перед началом приема любого настоя, отвара или тем более аптечного препарата обязательно спросите у доктора. Только врач знает, что лучше для вас и вашего малыша.