Как действует имбирь, на организм мужчины: полный разбор

0
133

Пряный вкус имбиря определил его активное использование в кулинарии, а богатый состав – применение в народной медицине. Данный корень заряжает организм жизненной энергией, укрепляет защитные функции иммунной системы, улучшает показатели здоровья многих органов и систем. Имбирь для мужчин является оружием в борьбе с потенцией.

Состав имбиря и витамины

Основным составным элементом чудо-корневища является вода, чьи полезные свойства трудно трудно переоценить. Ее процентное содержание – почти 80%. На втором месте находятся углеводы. На них приходится 15,8% от состава. Третье место разделено между клетчаткой и белками (2% и 1,8% соответственно). Зола и жиры содержатся с процентной долей менее 1%.

Имбирь содержит в себе такие витамины, минералы (микро и макро):

Витамины / минеральные вещества Содержание в 100 граммах продукта, мг Минимальный объем суточной потребности для мужчин, мг Процент покрытие суточной потребности за счет 100 грамм корня
Витамин А 0,015 0,7 2,14%
Витамин В1 (тиамин) 0,025 1,4 1,79%
Витамин В2 (рибофлавин) 0,034 1,5 2,27%
Витамин В3 (ниацин или витамин РР) 0,75 15 5,00%
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 0,2 4 5,00%
Витамин В4 (холин) 28,8 250 11,52%
Витамин В6 (пиридоксин) 0,16 2 8,00%
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0,011 180 0,01%
Витамин Е (токоферол) 0,26 10 2,60%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 5 90 5,56%
Mg (магний) 43 400 10,75%
Fe (железо) 0,6 10 6,00%
Cu (медь) 0,226 1,5 15,07%
Zn (цинк) 0,34 15 2,27%
Mn (марганец) 0,229 2 11,45%
K (калий) 415 2500 16,60%
P (фосфор) 34 1200 2,83%
Se (селен) 0,0007 0,04 1,75%
Ca (кальций) 16 800 2,00%
Na (натрий) 13 1000 1,30%

 

Суточная потребность конкретного организма в питательных веществах зависит от возраста, пола, физических нагрузок, состояния здоровья и т.д.

Корень имбиря

Польза для мужчин

Положительное влияние имбиря на человека заключается в следующих аспектах:

  • Профилактика раковых заболеваний (в том числе рака простаты). Такое действие на организм осуществляется за счет угнетения роста злокачественных клеток. На здоровые клетки влияние не распространяется.
  • Снятие симптоматики бронхиальной астмы. Свойства имбиря в этом случае проявляются в подавлении спазмов.
  • Лечение простудных заболеваний. Возможным является и их профилактика.
  • Оказание антисептического влияния. Данное свойство обеспечено содержащимися в продукте элементами. Это гингерол, цитраль и цинеол.
  • Укрепление защитных функций организма (повышение иммунитета) и улучшение состояния здоровья в целом. Такое влияние обеспечивается микроэлементами, витамином С, аминокислотами, витаминами группы В.
  • Профилактика импотенции и раковых заболеваний простаты. Полезные свойства для мужчин проявляются в качестве нормализации процесс синтеза мужских гормонов. Под действием имбиря улучшаются качественные показатели спермограммы, повышается обращение крови в простате и метаболизм.

Показания к исключению имбиря из рациона

Применение в течение длительного периода или в избыточном количестве может вызвать обострение различных заболеваний. Это могут быть не только известные хронические недуги. Химический состав корня способен активизировать болезни, о наличии которых мужчина и не подозревал. Поэтому перед началом терапии чудо-корневищем следует получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Имбирь для мужчин может оказывать и негативное влияние. Противопоказания к регулярному применению рассматриваемого растения:

  • непереносимость продукта;
  • заболевания кишечника и нарушения функционирования желудка (повышенная кислотность, язвенные болезни, гастриты и так далее);
  • цирроз печени;
  • различного рода кровотечения (продукт усиливает кровоток);
  • воспалительные заболевания с температурой выше нормы;
  • гипертония;
  • камни в почках;
  • геморрой;
  • опухолевые процессы;
  • гепатит;
  • сбои в работоспособности миокарда;
  • перенесенные инсульты и инфаркты;
  • желчекаменная болезнь.

Применение рассматриваемого корневища следует исключить при медикаментозном лечении любого заболевания. Имбирь может изменить интенсивность действия фармацевтических препаратов. Другой вариант возможен только по согласованию с лечащим доктором.

Имбирный чай

Варианты употребления корневища

Наиболее распространенные рецепты, которые помогут мужскому организму получить максимум пользы:

Имбирный чай.

В данном напитке сохраняются все полезные элементы чудо-корневища.

Свежий имбирь мелко нарезается. Добавляется долька лимона. Смесь заливается горячей водой. Не следует использовать жидкость температуры кипения. Время настаивания под крышкой – 15 минут. Можно приготовить чай из сухого корня. Для этого ½ чайной ложки порошка заливают 250 миллилитрами горячей воды. Продолжительность приготовления остается прежней – 15 минут. Ценность такого напитка можно повысить. Достигается это за счет дополнительного применения других целебных растений. В качестве подсластителя желательно использовать мед.

Отвар с корицей

Берутся в равных долях (по 2 столовые ложки) в измельченном виде корень имбиря и корень солодки. Смесь дополняется щепоткой корицы. Компоненты заливаются двумя литрами воды. Все доводится до кипения и удерживается на медленном огне еще 8-12 минут.
Суточная доза напитка для мужчины – 1 стакан. В вопросе «Как употреблять?» важно помнить, что продукты на основе корневища следует принимать днем.

Настойка

Взять корень имбиря в объеме 150 грамм. Мелко нарезать его (можно не очищать от кожуры). Полученную кашицу залить тремя стаканами водки (450 мл). Для приготовления понадобится стеклянная посуда. Время настаивания в закупоренном виде в темном месте – 14 дней.
Настойка, основным ингредиентом которой является имбирь, широко распространена, ее польза и вред для мужчин очевидна. Суточная дозировка – 10 капель за 2 часа до сна.

Десерт

100 грамм меда, 100 грамм корня, 1 средний лимон пропускаются через мясорубку или измельчаются с помощью блендера. Хранят смесь в холодильнике в посуде с плотной крышкой. Такое лакомство можно подавать к столу во время чаепития.

Если принимать продукты из имбиря с учетом противопоказаний, они оказывают заметное положительное воздействие на мужской организм. Появляется жизненная энергия, а также повышается активность (и не только дневная).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here