Как действует имбирь, на организм мужчины: полный разбор

0
81

Пряный вкус имбиря определил его активное использование в кулинарии, а богатый состав – применение в народной медицине. Данный корень заряжает организм жизненной энергией, укрепляет защитные функции иммунной системы, улучшает показатели здоровья многих органов и систем. Имбирь для мужчин является оружием в борьбе с потенцией.

Состав имбиря и витамины

Основным составным элементом чудо-корневища является вода, чьи полезные свойства трудно трудно переоценить. Ее процентное содержание – почти 80%. На втором месте находятся углеводы. На них приходится 15,8% от состава. Третье место разделено между клетчаткой и белками (2% и 1,8% соответственно). Зола и жиры содержатся с процентной долей менее 1%.

Имбирь содержит в себе такие витамины, минералы (микро и макро):

Витамины / минеральные веществаСодержание в 100 граммах продукта, мгМинимальный объем суточной потребности для мужчин, мгПроцент покрытие суточной потребности за счет 100 грамм корня
Витамин А0,0150,72,14%
Витамин В1 (тиамин)0,0251,41,79%
Витамин В2 (рибофлавин)0,0341,52,27%
Витамин В3 (ниацин или витамин РР)0,75155,00%
Витамин В5 (пантотеновая кислота)0,245,00%
Витамин В4 (холин)28,825011,52%
Витамин В6 (пиридоксин)0,1628,00%
Витамин В9 (фолиевая кислота)0,0111800,01%
Витамин Е (токоферол)0,26102,60%
Витамин С (аскорбиновая кислота)5905,56%
Mg (магний)4340010,75%
Fe (железо)0,6106,00%
Cu (медь)0,2261,515,07%
Zn (цинк)0,34152,27%
Mn (марганец)0,229211,45%
K (калий)415250016,60%
P (фосфор)3412002,83%
Se (селен)0,00070,041,75%
Ca (кальций)168002,00%
Na (натрий)1310001,30%

 

Суточная потребность конкретного организма в питательных веществах зависит от возраста, пола, физических нагрузок, состояния здоровья и т.д.

Корень имбиря

Польза для мужчин

Положительное влияние имбиря на человека заключается в следующих аспектах:

  1. Профилактика раковых заболеваний (в том числе рака простаты). Такое действие на организм осуществляется за счет угнетения роста злокачественных клеток. На здоровые клетки влияние не распространяется.
  2. Снятие симптоматики бронхиальной астмы. Свойства имбиря в этом случае проявляются в подавлении спазмов.
  3. Лечение простудных заболеваний. Возможным является и их профилактика.
  4. Оказание антисептического влияния. Данное свойство обеспечено содержащимися в продукте элементами. Это гингерол, цитраль и цинеол.
  5. Укрепление защитных функций организма (повышение иммунитета) и улучшение состояния здоровья в целом. Такое влияние обеспечивается микроэлементами, витамином С, аминокислотами, витаминами группы В.
  6. Профилактика импотенции и раковых заболеваний простаты. Полезные свойства для мужчин проявляются в качестве нормализации процесс синтеза мужских гормонов. Под действием имбиря улучшаются качественные показатели спермограммы, повышается обращение крови в простате и метаболизм.

Показания к исключению имбиря из рациона

Применение в течение длительного периода или в избыточном количестве может вызвать обострение различных заболеваний. Это могут быть не только известные хронические недуги. Химический состав корня способен активизировать болезни, о наличии которых мужчина и не подозревал. Поэтому перед началом терапии чудо-корневищем следует получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Имбирь для мужчин может оказывать и негативное влияние. Противопоказания к регулярному применению рассматриваемого растения:

  • непереносимость продукта;
  • заболевания кишечника и нарушения функционирования желудка (повышенная кислотность, язвенные болезни, гастриты и так далее);
  • цирроз печени;
  • различного рода кровотечения (продукт усиливает кровоток);
  • воспалительные заболевания с температурой выше нормы;
  • гипертония;
  • камни в почках;
  • геморрой;
  • опухолевые процессы;
  • гепатит;
  • сбои в работоспособности миокарда;
  • перенесенные инсульты и инфаркты;
  • желчекаменная болезнь.

Применение рассматриваемого корневища следует исключить при медикаментозном лечении любого заболевания. Имбирь может изменить интенсивность действия фармацевтических препаратов. Другой вариант возможен только по согласованию с лечащим доктором.

Имбирный чай

Варианты употребления корневища

Наиболее распространенные рецепты:

Имбирный чай.

В данном напитке сохраняются все полезные элементы чудо-корневища.

Свежий имбирь мелко нарезается. Добавляется долька лимона. Смесь заливается горячей водой. Не следует использовать жидкость температуры кипения. Время настаивания под крышкой – 15 минут. Можно приготовить чай из сухого корня. Для этого ½ чайной ложки порошка заливают 250 миллилитрами горячей воды. Продолжительность приготовления остается прежней – 15 минут. Ценность такого напитка можно повысить. Достигается это за счет дополнительного применения других целебных растений. В качестве подсластителя желательно использовать мед.

Отвар с корицей

Берутся в равных долях (по 2 столовые ложки) в измельченном виде корень имбиря и корень солодки. Смесь дополняется щепоткой корицы. Компоненты заливаются двумя литрами воды. Все доводится до кипения и удерживается на медленном огне еще 8-12 минут.
Суточная доза напитка для мужчины – 1 стакан. В вопросе «Как употреблять?» важно помнить, что продукты на основе корневища следует принимать днем.

Настойка

Взять корень имбиря в объеме 150 грамм. Мелко нарезать его (можно не очищать от кожуры). Полученную кашицу залить тремя стаканами водки (450 мл). Для приготовления понадобится стеклянная посуда. Время настаивания в закупоренном виде в темном месте – 14 дней.
Настойка, основным ингредиентом которой является имбирь, широко распространена, ее польза и вред для мужчин очевидна. Суточная дозировка – 10 капель за 2 часа до сна.

Десерт

100 грамм меда, 100 грамм корня, 1 средний лимон пропускаются через мясорубку или измельчаются с помощью блендера. Хранят смесь в холодильнике в посуде с плотной крышкой. Такое лакомство можно подавать к столу во время чаепития.

Если принимать продукты из имбиря с учетом противопоказаний, они оказывают заметное положительное воздействие на мужской организм. Появляется жизненная энергия, а также повышается активность (и не только дневная).

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here