Чай с имбирем при беременности: польза, противопоказания, рецепты приготовления

0
136

Беременность – ответственный период в жизни женщины. Все, что происходит с ее организмом, сказывается на развитии ребенка. Это настроение, образ жизни, уровень физической активности, питание. Имбирь – активный продукт с точки зрения своего витаминно-минерального состава. Он оздоравливает практически все органы и системы. Однако в этот особенный период все может обернуться противоположной стороной. Можно ли беременным чай с имбирем? Какие имеются противопоказания к его употреблению?

Польза корня

Имбирный чай при беременности оказывает на женский организм такое влияние, как:

  • нормализация функционирования кровеносной, дыхательной, выделительной систем;
  • благоприятное влияние на процессы пищеварения;
  • улучшение работы иммунитета;
  • повышение репродуктивной функции;
  • ускорение обменных процессов;
  • борьба с повышенным артериальным давлением (с гипертонией);
  • способствование выведению вредных веществ (холестерина, токсинов);
  • оказание обезболивающего и противобактериального воздействия;
  • торможение воспалительных процессов.

Рассматриваемый продукт позволяет справиться с проблемами, которые часто сопровождают период вынашивания ребенка. К таковым относятся:

  1. Повышенная подверженность вирусам и бактериям. Факт связан со снижением иммунной защиты организма после зачатия. В результате избежать грипп и простудные заболевания становиться сложнее. Чай с имбирем при беременности является профилактическим средством подобных недугов.

В период вынашивания ребенка имбирный чай можно комбинировать с прочими народными снадобьями и медикаментозными препаратами исключительно по согласованию с врачом-гинекологом.

  1. Токсикоз. Такое неприятное явление часто проявляется на ранних сроках. Рассматриваемый продукт способен снять (если они есть) такие его проявления, как:
  • тошнота;
  • рвота;
  • избыточное выделение слюны;
  • головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта (повышенное образование газов, жидкий стул, чувство тяжести от употребляемой еды).

Объяснение такому влиянию состоит в том, что напиток разжижает кровь. В результате повышается скорость обмена веществ.

  1. Эмоциональная нестабильность. Данная проблема связана с дополнительным воздействием на нервную систему в период вынашивания ребенка. Проявления могут быть следующими:
  • повышенная раздражительность;
  • плаксивость;
  • страх;
  • безосновательная тревога;
  • апатия;
  • агрессивность.

Чай с имбирем при беременности поможет снизить, а зачастую даже справиться с подобными проблемами.

По влиянию, оказываемому на нервную систему, имбирный корень сравним с пустырником и валерианой. Напиток из этого продукта проявляет расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Имбирь

Противопоказания

Чай с имбирем при беременности безопасен для развивающегося ребенка. Возможный вред направлен исключительно на организм матери.

Рассматриваемый продукт имеет ряд общих противопоказаний. К ним относятся такие аспекты:

Категория противопоказанийПеречень противопоказаний
Общие·       индивидуальная непереносимость корня;

·       обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенные болезни, гастриты, дивертикулез, дивертикулит);

·       камни в желчном пузыре / желчных протоках;

·       воспалительные кожные проблемы;

·       кровотечения любого характера;

·       температура тела, превышающая норму;

·       гепатит;

·       острая форма гипертонии.

Характерные исключительно для периода вынашивания ребенка·       последние сроки;

·       поздний токсикоз;

·       нежелательное прерывание беременности (выкидыш), предшествующее текущей беременности.

Пить чай с имбирем запрещается при наличии любого из перечисленных противопоказаний.

Беременная женщина должна быть внимательно к своему организму. Любые неприятные, непривычные, болезненные ощущения после приема имбиря представляют собой повод для отказа от этого продукта.

Имбирный чай

Побочные эффекты

Чрезмерное употребление и превышение прописанной врачом продолжительности приема имбирного напитка может привести к таким проявлениям, как:

  • тошнота;
  • рвота;
  • жидкий стул;
  • аллергическая реакция.

Ожидаемый от имбиря эффект достигается не всегда. Это является проявлением индивидуальности каждого организма. Если продолжительное включение в рацион не дает результатов, от продукта следует отказаться.

Как употреблять корень?

В период вынашивания ребенка можно пить чаи и отвары из рассматриваемого продукта.

Рецепт приготовления чайного напитка:

  • очистить корень;
  • измельчить его (можно натереть на терку);
  • залить продукт кипятком (рекомендуемые пропорции – одна маленькая ложка из расчета на одну порцию);
  • оставить настаиваться;
  • отделить гущу.

Время настаивания определяется на основе желаемой концентрации напитка. Женщинам в положении рекомендуется употреблять некрепкий чай, поэтому 3 минут будет достаточно.

Рецепт приготовления отвара:

  • взять кусок очищенного корня длиной около 2 сантиметров или 5 грамм порошкового продукта;
  • залить водой;
  • довести до кипения;
  • варить на минимальном огне пять минут;
  • отделить гущу;
  • по желанию добавить натуральный мед и кусочек лимона.

Использование порошкового продукта разрешено. Однако при наличии возможности приобрести свежий корень применение сухого является менее предпочтительным.

Для тех, кто не желает заниматься приготовлением подобных напитков, фармацевтические фирмы предлагают имбирь в таблетках. Его дозировку и длительность приема должен определять врач-гинеколог.

Впервые пробовать имбирь во время беременности не следует. В этот период уязвимость организма повышена. Реакция на такой новый продукт является непредсказуемой.

Чай с имбирем

Можно ли беременным чай с имбирем? Вопрос спорный. Все зависит от периода беременности и индивидуальных особенностей организма (здоровья, переносимости продукта). Однако в любом случае период вынашивания ребенка – не время для экспериментов. Подобный напиток можно пить исключительно по рекомендации или по согласованию с врачом-гинекологом.